家用健身器材有哪些?健身器材价格是多少?
我来帮他解答
还可以输入9000文字
3条回答
2017-10-17 16:07
1、力量型器械: 一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。 2、弹跳型器械: 竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。 3、灵敏型器械: 脚踩梅花桩、双手转动转盘,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。 4、柔韧型器械:上海龙凤花千坊 站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
0 评论
2017-09-21 21:14
适合在家里健身的器材:跑步机:跑步是被医学界和体育界给予高度评价的最有效、最科学的有氧健身运动,所以跑步机就成了健身者、特别是想快速减肥的女性的首选。健身车:具有自行车不可比拟的优点--它可以让你自由发挥骑行的速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等。划船器:“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作,使大约90%的伸肌参与了运动,因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说,实在是受益无穷。太空漫步机:又称为椭圆运转机,是一种新出现的健身器械。
2017-09-21 21:13
上海龙凤花千坊家用的跑步机,椭圆机,健身车都是不错的,男性的话室内单双杠,哑铃,臂力器这些价格都很便宜,女性可以做瑜伽.这些都比较适合在家里健身.跑步机价格基本都在2000-5000元左右,椭圆机价格在1500-4000左右.健身车的话便宜的一两千就能买到. 单双杠,哑铃,臂力器这些几百块就能买到.价格仅供参考
相关问题
上海龙凤花千坊稍后会有客服人员与您联系
相关标签
专家推荐
精选问题
手机设计本
随时提问题,随意赏美图
设计本官方微信
上海龙凤花千坊扫描二维码,即刻与本本亲密互 动,还有更多美图等你来看!
关注我们
免责声明:本网站部分内容由用户自行上传,如权利人发现存在误传其作品情形,请及时与本站联系。
©2012-现在 shejiben.com,All Rights Reserved.