上海龙凤花千坊

3条回答

• 2016-03-30 11:33

  人体如果长时间睡觉不枕枕头就会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。

  0 评论
• 2016-03-30 11:06

  决明子枕头好
  决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。另外决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。

  0 评论
• 2016-03-30 10:47

  1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
  2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。
  3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
  4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。
  希望我的回答对您有所帮助！

  0 评论