收腹机效果好不好?
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3条回答
2015-06-28 18:13
上海龙凤花千坊网络上把收腹机吹得神乎其神,那么收腹机有用吗,收腹机效果怎么样呢?收腹机每天5分钟就相当于500个仰卧起坐、游泳800米、用跑步计算是10000米,还有28种瘦身方式帮你一步到位瘦腿瘦腰全身立体减肥,并且有按摩作用疏通经络。虽然收腹机的运动效果比较明显,但是,简单的使用收腹机几个星期是见不到效果的,关键在于坚持。坚持使用,腹部、腰部等会有不同程度的缩减,进而带动全身减肥。一般而言,腹部会比腿部等其他部位见效更快。
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2015-06-28 15:36
没有什么作用的 饮食均衡比较实际的 说有效果是商家吹嘘的效果了。1;饮食控制,尽量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜.2;参加有氧运动,可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼,或者去爬山有条件的话.3;养成合理的作息习惯,不贪睡.尽量早起,特别是晚上不要熬夜.其实只要按照以上的方法长期保持,你的体形和健康就一定差不了!关键是坚持!!
2015-06-28 14:37
收腹机价格很给力,质量没有问题,很划算,反正也不怎么贵。用了一段时间感觉还不错,这个天气不用出去锻炼了,怕晒黑了这是最主要的,就在家里锻炼挺好的。坚持锻炼肯定是会有效果的。
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