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震动腰部按摩器有用吗？

| 被浏览次 9年以前 |

我来帮他解答

3条回答

2015-06-27 14:00

　　肚子和腰部赘肉多，可以用震动按摩器能减掉的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腰部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的，可以缓解因长期伏案工作导致的腰部疼痛，腰部按摩器的功能其实都是大同小异，差不多的。不过，如果是价格比较贵的按摩垫的话，功能可能会比较齐全和强大。

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2015-06-26 21:39

　　久坐是腰间盘突出的重要诱发原因，所以不要久坐，一定要多起身运动，最好练习一下瑜伽体操，做一些瑜伽中的腰部锻炼，对治疗腰间盘突出很好。对于办公一族建议没隔半小时起来转一圈。腰部按摩器主要包括按摩腰靠、按摩靠背这两大类。结合人体工程力学和中医经络学原理研究设计，通过对腰部进行或揉捏或远红外线按摩的方法有效防止腰椎生理曲度下移、减少腰肌劳损、预防腰椎间盘突出症。震动腰部按摩器非常有用

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2015-06-26 17:50

如果是放松是可以的。如果是创伤，反倒会伤害你的腰肢。可以缓解因长期伏案工作导致的腰部疼痛。特别是工作一天，天天回家用用。很快就能解除腰部的酸疼。我用的是索弗的腰部按摩器。对你应该很有帮助！

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